回南天往往伴随着雾气弥漫，严重时可能影响能见度。同时，室内地板、墙面等都可能有水雾、水珠附着，严重时甚至在楼梯或卫生间出现积水。“回南天可能带来因湿滑导致的摔伤、潮湿引起发霉以及诱发疾病等不利影响。”张丽说。

回南天带来的路面湿滑易导致不少公众摔伤。据深圳120调度数据，仅3月5日一天，深圳就有47人因地面湿滑导致摔伤而呼叫120救护车。从患者年龄来看，20岁以下3人，20岁至59岁30人，60岁以上14人。当天，南方医科大学深圳口腔医院（坪山）儿童口腔科，更是接诊了10余名牙外伤儿童患者，均因学校地面湿滑摔倒，摔折牙齿。

回南天天气潮湿，气温较高，有利于细菌生长。衣服和被褥潮湿难干，家具易发霉，办公或家用电器受潮也易导致短路等。此外，回南天持续时间过久会导致食物发生霉变，高饱和的空气湿度会使食品受潮进而霉变腐烂，若食用会引起急慢性中毒症状。霉变产生的黄曲霉毒素、青霉类毒素和镰刀菌毒素等，一般清洗、烧煮等方法无法彻底清除，即使煮熟煮透也易引发食物中毒。

诱发疾病也是回南天带来的“副作用”之一。室内湿度过大，人体细胞易“消极怠工”，造成恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等症状。回南天是呼吸道疾病高发时期，此时冷暖空气交替，气温、湿度波动大，易导致感冒，或使咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道疾病发病率增加。

关节炎病人对气候变化敏感，空气中的湿度上升，可能使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重关节疾患。皮肤疾病在回南天也可能加重，由于天气潮湿，霉菌繁殖速度快，过敏体质者、多汗人群等易诱发过敏性皮肤疾病，如皮炎、荨麻疹、湿疹等。

如何应对回南天带来的不利影响？张丽介绍，首先应关闭门窗，防止室外大量的暖湿气流进入，将空调调至除湿模式。另外可在厨房、卫生间等地面铺上废旧纸箱、报纸或防滑垫，防止摔倒。在室外时需注意地面潮湿，尽量避开积水，选择干燥处行走。也可选择一些具备防滑性能的鞋，增加摩擦力，减少摔倒风险。老人和小孩更易受到湿滑天气的影响，因此可为老人和小孩准备防滑用品。

其次，及时烘干衣物，防止细菌滋生。回南天的温湿度利于细菌生长繁殖，因此更要注意衣物防潮卫生，尽量少洗衣服，避免衣服晾不干或发霉，亦可使用烘干机。一旦发现食物外观或味道异常，应立即停止食用。木耳等干货一定要密封保存，防止受潮；米、面等粮食制品，应储存在通风干燥处；蛋糕、牛奶、肉、蛋等易腐败变质的食物，要及时冷藏，通过低温抑制霉菌繁殖。

此外，做好家电防潮除湿，避免短路。应及时检查家中电器、线路是否受潮破损，家用电器使用完毕后应及时切断电源。

对于容易泡水的电线，应采取迁移、架空等防护措施，在潮湿、高温、腐蚀场所内，还要用套管布线，严禁明线外漏。

“湿气猛如虎”，公众还需提高警惕、提前预防，通过上述方法，有效抵挡回南天的“魔法攻击”。（摘自《中国气象报》2024年3月15日第4版）